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El cuerpo empezará a quemar las grasas estancadas solamente cuando sienta que tiene suficiente combustible como para ponerse a trabajar.

Si quieres rendir más en tu entreno y acelerar tu pérdida de peso, añade a tu dietatodo tipo de alimentos. Te enseñamos como.

Core, Fuerza y Dieta.

FitDietBox Tech Meals

Aunque hagas todos tus entrenamientos dedicados íntegramente al Core del cuerpo, si no piensas en tu alimentación no lograrás jamás un abdomen plano. Para ayudarte a conseguirlo hemos recopilado algunos consejos que te harán lucir esos músculos mucho antes de lo planeado.

5 técnicas fitness revolucionarias.

FitDietBox Tech Meals

Estos últimos años estamos viviendo la auténtica revolución del Fitness: son cada vez más las personas involucradas en aportar su punto de vista, todas ellas conscientes de su salud y de su aspecto físico. Hemos pasado de métodos clásicos e inamovibles como el Cardio o las Pesas, a un amplio abanico de modalidades al gusto y disponibilidad de los aficionados al deporte.