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€40,00
/ semana
Envio incluido
Indícanos tus características para que ajustemos las cantidades de tus platos:
Seguimiento nutricional
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Por 10€ más a la semana, nuestros nutricionistas diseñarán un plan completo para ti, con seguimiento quincenal de tus resultados
Platos de la Semana
Plan de 5 comidas:
- Ensalada de garbanzos con huevo y atún
- Hamburguesa de pollo barbacoa con cuscús y verduras
- Gambas y calamares con menestra de verduras y patata
- Bacalao con sanfaina y arroz integral
- Fideuà negra con calamares
- Ensalada de atún con judías, pimiento y nueces
- Estofado de ternera con patata, verdura y picada de almendras
Información nutricional media:
Calorias
454
Proteinas
31g
Grasas
16g
Carbohidratos
46g
Calorias
549
Proteinas
36g
Grasas
22g
Carbohidratos
53g
Fecha de Entrega
Martes 29 de Junio.
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Platos de la Semana
Plan de 5 comidas:
- Ensalada de quinoa con alubias rojas y maíz
- Albóndigas de ternera con arroz y verduras
- Atún con garbanzos y huevo
- Tiras de pollo con macarrones y pimientos
- Tortilla de patata y cebolla con salteado de champiñones, brotes de soja y nueces
- Ensalada tibia de atún, garbanzos y calabaza
- Fideuà negra con calamares
Información nutricional media:
Calorias
438
Proteinas
30g
Grasas
18g
Carbohidratos
48g
Calorias
549
Proteinas
34g
Grasas
26g
Carbohidratos
55g
Fecha de Entrega
Martes 29 de Junio.
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Platos de la Semana
Plan de 5 comidas:
- Ensalada de quinoa con alubias rojas y maíz
- Albóndigas de ternera con arroz y verduras
- Atún con garbanzos y huevo
- Tiras de pollo con macarrones y pimientos
- Tortilla de patata y cebolla con salteado de champiñones, brotes de soja y nueces
- Ensalada tibia de atún, garbanzos y calabaza
- Fideuà negra con calamares
Información nutricional media:
Calorias
438
Proteinas
30g
Grasas
18g
Carbohidratos
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Calorias
549
Proteinas
34g
Grasas
26g
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Fecha de Entrega
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Platos de la Semana
Plan de 5 comidas:
- Ensalada de quinoa con alubias rojas y maíz
- Albóndigas de ternera con arroz y verduras
- Atún con garbanzos y huevo
- Tiras de pollo con macarrones y pimientos
- Tortilla de patata y cebolla con salteado de champiñones, brotes de soja y nueces
- Ensalada tibia de atún, garbanzos y calabaza
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Calorias
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Proteinas
30g
Grasas
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Platos de la Semana
Menú de 7 platos compuesto de:
- Gambas salteadas con patata, zanahoria y huevo
- Ensalada de quinoa con alubias rojas y maíz
- Albóndigas de ternera con arroz y verduras
- Lentejas con patata y verduras
- Hamburguesa de pollo con champiñones, patata y puré de calabaza
- Tiras de pollo con macarrones y pimientos
- Magro de cerdo con espárragos y patata
Crustáceos
Huevos
Sulfitos
Cacahuetes
Frutos de cáscara
Soja
Mostaza
Sulfitos
Lacteos
Sulfitos
Gluten
Huevos
Soja
Lácteos
Lacteos
Fecha de Entrega
Martes 29 de Junio.
