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€40,00
/ semana
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Seguimiento nutricional
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Por 10€ más a la semana, nuestros nutricionistas diseñarán un plan completo para ti, con seguimiento quincenal de tus resultados
Platos de la Semana
Plan de 5 comidas:
- Ensalada de cuscús con manzana y huevo
- Magro de cerdo con espárragos y patata
- Bacalao con sanfaina y arroz integral
- Estofado de ternera con patata, verdura y picada de almendras
- Quinoa con verduras, huevo duro y nueces
- Ensalada de alubias rojas con judías, huevo y vinagreta
- Ternera con arroz al curry
Información nutricional media:
Calorias
427
Proteinas
26g
Grasas
14g
Carbohidratos
49g
Calorias
521
Proteinas
30g
Grasas
20g
Carbohidratos
55g
Fecha de Entrega
Martes 2 de Febrero.
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Platos de la Semana
Plan de 5 comidas:
- Ensalada de quinoa con alubias rojas y maíz
- Albóndigas de ternera con arroz y verduras
- Atún con garbanzos y huevo
- Tiras de pollo con macarrones y pimientos
- Tortilla de patata y cebolla con salteado de champiñones, brotes de soja y nueces
- Ensalada tibia de atún, garbanzos y calabaza
- Fideuà negra con calamares
Información nutricional media:
Calorias
438
Proteinas
30g
Grasas
18g
Carbohidratos
48g
Calorias
549
Proteinas
34g
Grasas
26g
Carbohidratos
55g
Fecha de Entrega
Martes 2 de Febrero.
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Platos de la Semana
Plan de 5 comidas:
- Ensalada de quinoa con alubias rojas y maíz
- Albóndigas de ternera con arroz y verduras
- Atún con garbanzos y huevo
- Tiras de pollo con macarrones y pimientos
- Tortilla de patata y cebolla con salteado de champiñones, brotes de soja y nueces
- Ensalada tibia de atún, garbanzos y calabaza
- Fideuà negra con calamares
Información nutricional media:
Calorias
438
Proteinas
30g
Grasas
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Proteinas
34g
Grasas
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Platos de la Semana
Menú de 7 platos compuesto de:
- Gambas salteadas con patata, zanahoria y huevo
- Ensalada de quinoa con alubias rojas y maíz
- Albóndigas de ternera con arroz y verduras
- Lentejas con patata y verduras
- Hamburguesa de pollo con champiñones, patata y puré de calabaza
- Tiras de pollo con macarrones y pimientos
- Magro de cerdo con espárragos y patata
Crustáceos
Huevos
Sulfitos
Cacahuetes
Frutos de cáscara
Soja
Mostaza
Sulfitos
Lacteos
Sulfitos
Gluten
Huevos
Soja
Lácteos
Lacteos
Fecha de Entrega
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Platos de la Semana
Plan de 5 comidas:
- Ensalada de quinoa con alubias rojas y maíz
- Albóndigas de ternera con arroz y verduras
- Atún con garbanzos y huevo
- Tiras de pollo con macarrones y pimientos
- Tortilla de patata y cebolla con salteado de champiñones, brotes de soja y nueces
- Ensalada tibia de atún, garbanzos y calabaza
- Fideuà negra con calamares
Información nutricional media:
Calorias
438
Proteinas
30g
Grasas
18g
Carbohidratos
48g
Calorias
549
Proteinas
34g
Grasas
26g
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